2011年10月13日

美しくなるためのダイエットと同時にスキンケア

ダイエットで理想のボディラインを手に入れるのと同時に行いたいのが美肌ケア

ピンっとしたうるおい素肌と引き締まった身体は、
どちらが欠けても、不十分になってしまいます。

折角、痩せる為に努力しているんだから、スキンケアも怠らずに!

今なら、メディアでも多く取り上げられていて、芸能人も愛用している
簡単ワンステップの美容ジェル、オールインワンゲルなら
美容成分もたっぷり入っていて、基礎化粧品の機能がひとつにまとまっているから
手入れも簡単でお財布にも優しい優れもの♪


この夏に向けて簡単にシンプルケアできるオールインワンゲルは一つ持っておくと便利ですね。
posted by ゆうこ at 00:22| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月19日

夏が過ぎても今年は体重キープ!

今年は夏が過ぎても体重維持を目指して、

何か、手軽に続けられるものを考えてみようと思います。

ダイエットサプリEMSマシンなんかが現在有力なんですが、

以前から気になっていた、骨盤ダイエットも試してみようと思ってます。

てか、骨盤ダイエットは、履くだけの簡単なものが多いから、

あと他に『ダイエットしてる!』って実感できるものも何か試してみようと思います。
posted by ゆうこ at 00:23| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月03日

ダイエットの前に体型を整える

夏に向けて二の腕や太もも、下っ腹のたるみの解消は
女子にとって必須課題!

毎年のことだけど、やっぱり冬には気が緩んでしまいます><


ダイエット方法は色々ですが、

下半身が太り気味の方や、姿勢の悪い方なんかは、

骨盤の矯正も大切!・・・というかダイエット以前の問題ですが、


骨盤が歪んでいたら、下半身が痩せにくかったり、

姿勢も悪くなるばかりか、血行も悪くなることがあるそうなので、

ダイエット目的でも、健康の為にも骨盤矯正は大切ですね。


産後の女性も骨盤矯正は良いようです。


骨盤矯正と言えば、整体など痛いイメージを持たれている方もいらっしゃるかもですが、

骨盤矯正スパッツやパンツやベルトなど、

履くだけや巻くだけでO.K.のものが沢山あります。
ラベル:ダイエット 骨盤
posted by ゆうこ at 06:53| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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